« Connais-toi toi-même », « Sois toi-même, les autres sont déjà pris » ou encore « Deviens qui tu es » de Socrate, Wilde ou Nietzsche ; ce questionnement de l’identité va de toute évidence au-delà d’une mode de développement personnel. Pourquoi y attacher autant d’importance et ce depuis si longtemps ? Parce qu’aller à la découverte de soi est essentiel pour […]
Les transitions de vie – Ne pas ignorer les questions. Lire la suite »
La confiance en soi est une clé essentielle à l’épanouissement professionnel. Elle permet une vie professionnelle vécue en toute autonomie, tracée grâce à des décisions fondées sur des valeurs ou des besoins et non sur des choix dictés par le doute. Elle procure l’assurance nécessaire à l’expression de ses opinions ou idées et à la préservation
La confiance en soi au travail : L’audace de faire, de dire et d’être. Lire la suite »
Depuis quelques temps déjà, j’avais envie d’écrire sur l’importance de se témoigner de la compassion. Cette envie m’est venue du constat de cette double peine que nous nous infligeons souvent dans des périodes difficiles. En effet, au lieu de se démontrer de la bienveillance et d’avoir une discussion constructive, certes avec soi-même, ce sont des
L’auto-compassion pour plus de confiance en soi Lire la suite »