Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Décrit à la fin des années 70 par deux psychologues américaines, il désigne ce sentiment anxiogène de ne pas avoir de vraie légitimité pour occuper une place donnée. Et en conséquence, la crainte que cela soit découvert, c’est-à-dire que l’entourage réalise (finalement !) la méprise. Dans un cadre professionnel, […]
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Peut-on se passer de reconnaissance ou être indifférent au regard des autres ? Pour ma part, je n’ai jamais connu quelqu’un qui n’avait absolument aucun besoin de reconnaissance, ou qui soit totalement indifférent au regard des autres. Bien sûr, certains moins que d’autres, certains, même, convaincus de ne pas en avoir besoin. Ceux-ci tenaient un discours
Le besoin de reconnaissance : besoin légitime ou un mal à guérir ? Lire la suite »
La confiance en soi est une clé essentielle à l’épanouissement professionnel. Elle permet une vie professionnelle vécue en toute autonomie, tracée grâce à des décisions fondées sur des valeurs ou des besoins et non sur des choix dictés par le doute. Elle procure l’assurance nécessaire à l’expression de ses opinions ou idées et à la préservation
La confiance en soi au travail : L’audace de faire, de dire et d’être. Lire la suite »
L’auto-compassion pour plus de confiance en soi Depuis quelques temps déjà, j’avais envie d’écrire sur l’importance de se témoigner de la compassion. Cette envie m’est venue du constat de cette double peine que nous nous infligeons souvent dans des périodes difficiles. En effet, au lieu de se démontrer de la bienveillance et d’avoir une discussion
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