L’auto-compassion pour plus de confiance en soi
L’auto-compassion pour plus de confiance en soi Depuis quelques temps déjà, j’avais envie d’écrire sur l’importance de se témoigner de la compassion. Cette envie m’est venue du constat de cette double peine que nous nous infligeons souvent dans des périodes difficiles. En effet, au lieu de se démontrer de la bienveillance et d’avoir une discussion […]
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